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音乐艺考:我们该如何保护嗓子?

如果你的音域在中低音,那就最好不要硬扯嗓子飙高音,撕裂了声带,会很久都无法顺利唱歌的。

1/7不要盲目飙高音

如果你的音域在中低音,那就最好不要硬扯嗓子飙高音,撕裂了声带,会很久都无法顺利唱歌的。如果实在想唱高音,也要在把嗓子扩展开来的前提下,循序渐进地练习。

2/7唱歌时间不要过长

唱歌的时间长短因人而异,没有一个具体限制标准,你可以根据自己的用嗓情况来判断,判断标准是唱歌时如果自我感觉嗓音开始有一点破音的倾向,就必须休息了。

3/7注重选歌标准

选择适合自己音域的歌曲,比如男声一般应该选择中低音,女声一般可以选择中高音,不要仅仅凭好听和自己喜欢来唱歌,另外如果技巧不够熟练,最好避免反串歌曲。

4/7善用头腔共鸣技巧

对唱功稍微入门的朋友应该都知道头腔共鸣唱法,这是最能帮助嗓子偷懒的技巧,而且还可以让音色更加优美灵动,大家可以自行百度这种唱法的具体训练方法进行练习。

5/7保证充足的睡眠

睡眠不足容易导致嗓音沙哑晦涩,这个时候如果强行唱歌,就不仅仅是难听的问题了,还可能引发喉咙炎症,所以唱歌发烧友们为了能更好地唱歌,一定要注意保证充足睡眠。

6/7日常护理嗓子

很多人喜欢有意无意地清嗓,这对嗓子来说是个增加它负担的坏习惯,如果觉得嗓子不舒服,那说明喉部有炎症,应该多喝胖大海泡水,从根源上清除喉咙里的炎症。

7/7注意异常症状

如果嗓子在很长一段时间里都呈现沙哑状态,喝胖大海也难以让声音变得响亮清脆了,你就要考虑到声带息肉之类的可能性,这个时候一定不能再唱歌,最好去医院检查一下。

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