元艺考 主页>艺考>综合> 正文

2020届艺考干货:播音主持专业如何进行正确的晨练

播音主持专业的学生需要一副好嗓子,所以晨练是必不可少的。但是晨练并不只是简简单单对知识进行练习,小编给大家分享一下晨练的方法,以供参考。

播音主持专业的学生需要一副好嗓子,所以晨练是必不可少的。但是晨练并不只是简简单单对知识进行练习,小编给大家分享一下晨练的方法,以供参考。

Zixin_Imgs_2019-08-06_153903.png

首先,练声的时间以早晨为好,练声之前做一些热身活动(如:扩胸运动,广播体操等),然后做口部训练操。(主要是唇部和舌部的训练)

1、晨功准备

1、气泡音:闭口和张口。

2、提颧肌:10次,手辅和自行交替进行。

3、打开牙关:10次。

4、半打哈欠:5次。

5、松下巴:前后左右,10秒。

3964bd7544b64e12ae121e79f69385cb.jpg

唇部操

1、喷唇:双唇紧闭,再发“P”音。(30次)

2、咧唇:双唇紧闭,噘起,再向两边伸展。(30次)

3、合口左右撅唇:10次。(左、右为一次)

4、转唇:左右转唇,10次。(顺逆时针)

5、双唇打响:30次。

舌部操

1、顶腮:30次。

2、转舌:8×8拍,1分钟。

3、刮舌:20次。

4、伸卷舌:20次。

5、立舌:10次。

6、弹舌:30秒。

呼吸训练

1、慢吸快呼:2次。

2、慢吸慢呼:2次。

3、快吸慢呼:4次。

4、轻度哼鸣:20秒。

5、“咝”音: 2次,1分钟。

6、“咿”音: 2次,1分钟。

7、“啊”音: 2次,1分钟。

8、数“数儿”:一口气由1数到30,3次。

9、数“枣”:出东门,过大桥,大桥底下一树枣,拿着竿子去打枣,青的多,红的少:一个枣、两个枣、三个枣、四个枣、五个枣……十个枣、九个枣、八个枣

自由练习

1、“嘿”、“哈”共30秒。笑声连发“哈哈哈哈”和“嘿嘿嘿嘿”。

2、“啊”螺旋式的上升和下降,从气泡音开始。

e9bf10c91f244e7699e54bc943c20ee7.jpg

2、绕口令

八百标兵奔北坡,

炮兵并排北边跑,

炮兵怕把标兵碰,

标兵怕碰炮兵炮。

白石塔,白石搭,

白石搭石塔,白塔白石搭。

搭好白石塔,白塔白又大。

山上五棵树,架上五壶醋,

林中五只鹿,箱里五条裤。

伐了山上树,搬下架上的醋,

射死林中的鹿,取出箱中的裤。

山前有个严圆眼,山后有个严眼圆,

二人山前来比眼,不知是严圆眼的眼圆,

还是严眼圆比严圆眼的眼圆?

哥挎瓜筐过宽沟,

赶快过沟看怪狗。

光看怪狗瓜筐扣,

瓜滚筐空哥怪狗。

3、稿件练习

散文

漫天风雪盘旋纷飞,轻舔寒冬的安恬,贯穿草木的枝影,横栖入地。

千丝万缕的飞絮将尘世染得雪白,白装玉砌,冬天洁白的心灵覆盖尘世的肮脏,一抹雪后的斜阳融化万般景象的重叠,美与不美间都浮动着一种生机。

傍晚,随着黄昏的消逝姗姗来迟,客家的灯火为本是洁白的雪披上了一层黄装,美丽的情怀变得有些黯然。失色的景象还在继续维持着那一丝安恬,最终安歇在我不舍的情结中。

静静流淌的心事在幽静的乡间蔓延开来,变得有些浮躁。只是却不知是为了那不能维持的一丝安恬,还是为了那渐渐消逝的一抹生机。

新闻

台风“鲇鱼”来袭 南铁停售78列动车车票

今年第17号台风“鲇鱼”来势汹汹,预计于28日前后在福建南部到广东东部登陆,最大风力12级。

南昌铁路局25日通报,受此影响,福建境内厦深、福厦、龙漳等铁路部分区段将出现强风、暴雨天气,该局将停售9月27日至28日管内途经杭深线运行的78列动车车票。其中,9月27日停售5列,9月28日停售73列。

针对台风“鲇鱼”强势来袭,南昌铁路局指定专人密切关注卫星云图变化,及时掌握台风、雨情的动态信息,加密铁路沿线设备巡查的频次,落实人员排查沿线山体。

同时,该局将根据风速、雨量实际,及时采取限速、停运、迂回、变更运行区段等安全运输措施,确保旅客列车运行绝对安全。

福州车务段消息称,已开始安全检查,储备应急物资。

铁路部门提醒广大旅客,可登陆网址未加载铁路客服平台,查询具体的停售信息。南昌铁路局通过官方网站、微博、微信以及车站广播公告等方式,及时发布列车运行动态,方便旅客了解情况,合理安排行程。

4、温馨提示

晨练需要坚持,当然要想晨练达到一个好的状态,除了好的方法,平时作息、休息也要注意平衡哦。

艺考推送

更多

2021年陕西美术联考成绩查询开通

2021年陕西省普通高校招生美术类专业课统考成绩查询开通了https://www.sneac.edu.cn/pzweb/mslbm/kslogin_msl.jsp 2021年陕西省普通高校招生美术类专业课基础课全省统考分数线已经划定。

陕西,美术联考,成绩查询

2021年山东省美术统考成绩一分一段表

山东省2021年普通高等学校招生美术类专业统一考试成绩一分一段表添加微信号:meikao111 名师在线答疑,了解你的专业分可选择的院校 分数 本段人数 累计人数 292

山东省,美术类专业,统考成绩,一分一段表山东省,美术类专业,统考成绩,一分一段表山东省,美术类专业,统考成绩,一分一段表山东省,美术类专业,统考成绩,一分一段表

2021年山东美术联考合格率

2021年山东美术联考总人数51570,本科合格人数39904,本科合格率77.38%;专科合格人数43792,专科合格率84.92%。

山东,美术联考,合格率山东,美术联考,合格率山东,美术联考,合格率山东,美术联考,合格率

2022年湖南省美术类专业考试大纲

2022年湖南省美术类专业考试大纲

湖南省,美术类,考试大纲

2022年河南美术联考时间12月4日

近日,河南省招生办公室公布2021年度招生考试历,我们发现该考试历公布将于12月4日举行河南省2022年普通高等学校招生艺术类美术、编导、书法、音乐理论考试! 关注2021河南美术联考相关政策

河南,美术联考时间

2022年江苏美术联考时间定于12月4日

江苏省2022年普通高校招生艺术类专业省统考考试时间和考点安排已确定, 其中,美术类专业省统考定于2021年12月4日进行。 全省13个地市均设立考区,考生均在高考报名所在地市参加考试,

江苏,美术联考时间江苏,美术联考时间江苏,美术联考时间江苏,美术联考时间

2022年上海市艺术类专业统考时间确定

2022年上海市普通高校考试招生艺术类专业统一考试日程安排确定如下: 统考类别 考试时间 表演类 2021年11月27日-28日 播音与主持艺术类 2021年11

上海市,艺术类专业,统考时间确定上海市,艺术类专业,统考时间确定上海市,艺术类专业,统考时间确定上海市,艺术类专业,统考时间确定

2022年上海美术联考时间定于12月5日

上海市2022年普通高校招生艺术类专业省统考考试时间已确定, 其中,美术类专业省统考定于2021年12月5日进行。 2022年艺术类专业报名考试及各类别专业统考实施办法将陆续通过上海市教育

上海,美术联考时间上海,美术联考时间上海,美术联考时间上海,美术联考时间

2022年四川美术联考报名时间10月29日开始

2022年四川省高考报名时间公布(含艺术类、体育类) 报名分为网上报名、网上缴费和现场确认三个阶段。 考生网上报名的时间安排在2021年10月8日至13日, 网上缴费的时间安排在10月1

四川美术联考,报名时间

2022年天津美术联考大纲

一、考试性质 天津市普通高校招生艺术类专业统一考试是普通高等学校招生考试的重要组成部分。普通高等学校艺术类相关专业根据考生的专业和文化成绩,德、智、体、美、劳全面衡量,择优录

天津,美术联考大纲

2022年天津美术联考时间12月11日

2022年天津市普通高校招生艺术类专业统一考试日程安排已确定,现将部分事项予以说明。 考试时间安排 美术与设计学类:2021年12月11日

艺考艺考艺考艺考

2022年广东美术联考时间12月4日

2022年广东美术联考定于2021年12月4日举行,考试科目含素描、色彩、速写,各科满分均为100分,总满分300分。 考点设置在各地市,具体地点由各地市招生办公室安排,考场由广东省教育考试院

广东,美术联考时间广东,美术联考时间广东,美术联考时间广东,美术联考时间

2022年内蒙古美术联考时间12月12日

2022年内蒙古自治区普通高校招生艺术类专业统考考试时间已确定。 美术类专业 美术类专业统考时间为2021年12月12日,其中,色彩8:30—11:30、素描14:00—17:00、速写17:10&m

内蒙古,美术联考时间

2022年广东美术联考考试内容和形式

2022年广东美术联考考试科目含素描、速写、色彩,各科均按满分100分进行评分。美术术科统考的满分为300分。 (一)素描考试考试内容和形式 考试内容:静物、人物头像、人物带手半身像。

广东,美术联考,考试内容和形式广东,美术联考,考试内容和形式广东,美术联考,考试内容和形式广东,美术联考,考试内容和形式

2022年湖北美术联考考试内容与考试形式

2022年湖北美术联考考试科目含色彩、素描、速写,各科考试满分均为100分,总满分为300分。 (一)色彩 1.考试内容范围:静物、风景。 2.考试形式:写生、默写、写生与默写相结合、模

湖北,美术联考,考试内容,考试形式

2022年江西美术联考时间12月5日

2022年江西美术联考定于2021年12月5日举行,考试地点为各设区市招考办(考试院)确定的考点。 考试科目含素描、色彩、速写,各科目考试满分均为150分,总满分450分。 考生须在2021年11月

江西,美术联考时间

2022年四川美术联考时间确定

2022年四川美术联考时间确定,2021年12月4日14:00-17:00色彩科目考试,12月5日09:00-12:00素描科目考试,12月5日14:30-15:30速写科目考试。 成都市、雅安市、阿坝州、甘孜州的考生必须在

四川,美术联考时间确定

2022年江苏美术联考考试内容

素描: 人物头像、石膏像或物体(提供人物头像图片、石膏像图片、世界美术史上名家作品图片或物体图片)。 考生按照试题要求,依据所提供的图片,完成一幅素描作品。 速写: 全身

江苏,美术联考,考试内容

2022年江苏美术联考考试分值

素描、速写和色彩科目均为必考科目,专业总成绩满分为300分,其中,素描120分,速写60分,色彩120分。 点击查看更多:2022年江苏省美术与设计类专业省统考考试指导意见

江苏,美术联考,考试分值江苏,美术联考,考试分值江苏,美术联考,考试分值江苏,美术联考,考试分值
综合

综合

【CTRL+D 收藏】